石斛煲汤放多少克(石斛煲汤放几克)
(资料图片)
解答:
1、建议放8-10克石斛汤。
2、一般石斛的药用剂量是干石斛6-12g,鲜石斛15-30g。如果一般人群使用石斛进行保健,建议最小剂量相对安全。所以泡水建议干石斛6g或鲜石斛15g。如果用石斛炖汤,炖汤加的水量比泡水多,那么石斛的量也可以增加。建议放6-10g炖汤。
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